Yin en Adem
een Chakra Reis
Vergroot je Bewust-'Zijn', herstel je energiebalans en ontdek je innerlijke kracht door een reis langs je 7 chakra's met Yin Yoga en verbonden Ademwerk.
Doelbewust Leven
Wat het mooiste is aan het leven? Van ervaringen leren, bewustheid krijgen op waarom dingen gaan zoals ze gaan. Het leven gaan begrijpen, het leven steeds beter kunnen beantwoorden in plaats van erop blijven reageren.
"We zijn al helemaal goed zoals we zijn. We zijn al volmaakt zoals we zijn. Niets van wat we doen verbetert iets aan wat we al zijn. We hoeven niets te 'worden'; we hoeven alleen maar aanwezig te zijn in onze huidige ervaring, gewoon zoals die is."
— The Presence Process, Michael Brown
Wat kan je verwachten?
De cursus bestaat uit 11 stappen: een introductie, 7 chakra-sessies met Yin Yoga en Ademwerk, en een afsluitende integratie.
Introductie
3 video's: cursusintroductie, Yin Yoga uitleg en Verbonden Adem uitleg
7 Chakra Sessies
Elke sessie bevat theorie (tekst) en een Yin & Adem video gericht op één specifiek chakra
Integratie
Een volledige Yin sessie waarbij alle 7 chakra's worden uitgelijnd
De 7 Chakra's
Wortelchakra
Veiligheid, stabiliteit en basisvertrouwen
Sacraalchakra
Emoties, creativiteit en intimiteit
Zonnevlechtchakra
Wilskracht, eigenwaarde en autonomie
Hartchakra
Liefde, mededogen en verbinding
Keelchakra
Communicatie, expressie en waarheid
Derde Oog
Intuïtie, inzicht en bewustzijn
Kruinchakra
Spiritualiteit, wijsheid en eenheid
Hoe werkt het?
Besluit
Vraag jezelf af: wil je groeien in je bewustzijn? Wil je meer inzicht en meer aanwezigheid?
Schrijf je in
Schrijf je in voor de online cursus en volg de lessen vanuit huis op je eigen tempo.
Transformeer
Na 3 maanden voel je je gegarandeerd ruimer en sta je bewuster in het leven.
Eén keer betalen — voor altijd toegang
Krijg met één eenmalige betaling toegang tot ons volledige cursusplatform. Alle lopende én toekomstige cursussen, in het Nederlands en Engels.
- Levenslange toegang tot álle huidige cursussen
- Automatisch toegang tot alle toekomstige cursussen
- Tweetalig: alle lessen in Nederlands én Engels
- Yin Yoga, Ademwerk, Chakra Reis, en meer
- Op je eigen tempo, vanuit huis
Vraag platform-toegang aan
Klaar voor de Chakra Reis?
Krijg toegang tot het platform
Direct toegang tot alle 7 chakra-modules